<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>flutes &#8211; Mettes Madhistorier</title>
	<atom:link href="https://mettes-madhistorier.dk/tag/flutes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mettes-madhistorier.dk</link>
	<description>En samling af min families opskrifter.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Aug 2014 19:15:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>
	<item>
		<title>Nemme madflutes</title>
		<link>https://mettes-madhistorier.dk/nemme-madflutes/</link>
					<comments>https://mettes-madhistorier.dk/nemme-madflutes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mettes_madh_dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2014 19:15:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brød]]></category>
		<category><![CDATA[Mette]]></category>
		<category><![CDATA[flutes]]></category>
		<category><![CDATA[nem]]></category>
		<category><![CDATA[spelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mettes-madhistorier.dk/?p=363</guid>

					<description><![CDATA[Disse flutes er luftige og lækre samtidig med at de også er grove. Jeg har krydret disse med oregano på toppen, men man kan bruge alle slags krydderier og evt. groft salt. &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Stk.: 4 Ingredienser: 3 dl mælk 50 g gær 200 g grovspelt 200 g durummel 100 g hvedemel...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-137.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-355" src="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-137-200x300.jpg" alt="Flutes" width="200" height="300" srcset="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-137-200x300.jpg 200w, https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-137-685x1024.jpg 685w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a></p>
<p>Disse flutes er luftige og lækre samtidig med at de også er grove.</p>
<p>Jeg har krydret disse med oregano på toppen, men man kan bruge alle slags krydderier og evt. groft salt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline; color: #ff0000;">Stk.: 4</span></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline; color: #ff0000;">Ingredienser:</span></strong></p>
<p>3 dl mælk</p>
<p>50 g gær</p>
<p>200 g grovspelt</p>
<p>200 g durummel</p>
<p>100 g hvedemel</p>
<p>10 g salt</p>
<p>Æg til pensling</p>
<p>Oregano til pynt</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Fremgangsmåde:</strong></span></p>
<ul>
<li>Jeg bruger min røremaskine til at lave dejen, men man kan sagtens lave den i hænderne.</li>
<li>Mælken lunes og gæren opløses heri.</li>
<li>Den grove speltmel tilsættes og maskinen kører til den er helt blandet med mælken.</li>
<li>Durummel tilsættes og maskinen kører til dette er æltet godt ind i dejen.</li>
<li>Hvedemelet tilsættes og man holder lidt igen med det sidste.</li>
<li>Dejen skal køre ca. 15 minutter og skal lige netop slippe skålen når den er færdig.</li>
<li>Dejen hæver tildækket i 1 time.</li>
<li>Der laves 4 flutes, som sættes til hævning igen på en bageplade.</li>
</ul>
<p><a href="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-132.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-353" src="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-132-300x200.jpg" alt="Flutes hævning 1" width="300" height="200" srcset="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-132-300x200.jpg 300w, https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-132-1024x685.jpg 1024w, https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-132-448x300.jpg 448w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<ul>
<li>Dette hæver nu 2 timer.</li>
<li>Flutes pensles med pisket æg og der drysses tørret oregano på dem.</li>
<li>Brødene bages ved 210º i ca. 15 minutter.</li>
</ul>
<p><a href="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-136.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-354" src="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-136-300x200.jpg" alt="Flutes klar til bagning" width="300" height="200" srcset="https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-136-300x200.jpg 300w, https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-136-1024x685.jpg 1024w, https://mettes-madhistorier.dk/wp-content/uploads/2014/08/august-2014-136-448x300.jpg 448w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mettes-madhistorier.dk/nemme-madflutes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">363</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: mettes-madhistorier.dk @ 2026-09-30 15:16:58 by W3 Total Cache
-->